J’ai compilé ci-dessous ce que mes clients ont trouvé le plus difficile dans leur relation toxique :
1. D’être sous contrôle permanent, d’être toujours sous la coupe d’une autre personne.
2. D’aimer sans être aimé. Donner sans rien recevoir, si ce n’est que du négatif.
3. Critiques incessantes, humiliations, abus verbal.
4. Être persuadé que tout est de notre faute, se sentir l’unique responsable du comportement de l’autre et des répercussions de ses actes sur notre personne.
5. Le manque d’empathie et de transparence dans la communication.
6. La peur de se perdre. Ça prend beaucoup de travail/temps pour se retrouver ensuite. De se reconstruire, de
s’en sortir physiquement et moralement après l’avoir quitté.
7. De tourner la page, faire le deuil de cette relation.
8. De voir qu’il piège une autre après nous
9. D’avoir supporté l’intolérable pendant des années, malgré le fait d’être consciente que l’on devait partir,
quitter cette relation.
10. De trouver un bon coach/thérapeute/psy qui ne cherchera pas à justifier les comportements de la personne toxique en voulant que la victime le comprenne.
11. La difficulté à le quitter malgré le mal que l’on a subi.
12. La méchanceté de certaines personnes toxiques qui ont discrédité les autres, qui leur ont fait perdre des emplois, des clients, leur ont fait subir des agressivités.
13. Résister à la tentation de contre manipuler.
14. La manipulation : sentir qu’il nous ment, ne pas être traitée à notre juste valeur et nous sentir
abandonnée.
