Articles

Articles

Les grandes différences entre Bons Parents et Parents toxiques

Est-ce ma faute ?

Quand on a grandi dans une famille où il y a eu un parent toxique on a de la difficulté à se dire et à accepter le fait qu’un de nos parents ait été toxique. L’enfant pense que c’est à cause de lui si le parent a été toxique. Si un de nos parents nous a tapé, si un de nos parents nous a critiqué sans cesse. On pense que c’est de notre faute. L’enfant croit cela, et grandit avec ses croyances à l’intérieur de lui. On a d’ailleurs un enfant intérieur.

Malgré le fait que les parents parfaits n’existent pas. Il y a de grandes différences comportementales entre « Bons Parents » et « Parents Toxiques » Vous saurez en lisant cet article si vous avez grandi dans une famille toxique ou non.

Contrôler ou guider ?

Tout d’abord il y a les besoins de base vêtements, nourriture, un toit sur la tête. Et souvent les parents toxiques s’arrêtent là. Ils ne vont pas plus loin. Cependant un enfant a besoin de ressentir de bonnes émotions, comme l’amour. Il a besoin d’attention, de se sentir protégé, de se sentir guidé mais un parent toxique ne fait pas tout ça.

Un bon parent va offrir des possibilités à son enfant, va le guider pour qu’il devienne celui qu’il veut être. Alors qu’un parent toxique va lui couper les ailes. Un bon parent va l’aider à être ce qu’il a envie d’être dans la vie :

  • Est-ce que tu as envie d’être pompier ? Ok.
  • Est-ce que tu envie d’être policier ? OK.
  • Est-ce que t’as envie d’être avocat ? Ok.

Alors qu’une personne toxique voudra décider de ce que l’enfant fera. Le parent toxique va gouverner et contrôler la vie de son enfant. Et donc l’enfant devra faire ce que son parent lui a demandé.

Accueillir ou refuser les différences ?

Un bon parent va accepter les différences chez son enfant. Peut être que son enfant est sensible, il va accepter cette sensibilité. Il va peut être même lui expliquer comment faire, peut être que le parent va aller fouiller sur Google pour savoir comment aider son enfant qui est sensible. Il va peut être aidé son enfant s’il est plus artistique ou plus scientifique, etc… Alors qu’une personne toxique ne voudra pas accepter cette différence: il va dire des choses comme « pourquoi tu n’es pas comme tout le monde ? Pourquoi tu n’es pas comme ton frère ? Pourquoi tu n’es pas comme ceci, comme cela ? » Cela peut détruire son authenticité, détruire ses différentes capacités.

Être Présent ou absent ?

Un bon parent va être présent, c’est-à-dire lui donner de l’attention alors qu’une personne toxique va être absente. Absent veut dire ne pas lui donner d’attention, cela peut aller jusqu’à abandonner son enfant en le quittant.

Un bon parent, lorsqu’il se sépare de son conjoint, comprend qu’il se sépare que de son conjoint. Une personne toxique a plus de mal avec cette notion. Parfois il souhaitera prendre complètement la garde de l’enfant, et parfois il l’abandonnera lorsqu’il va refaire sa vie avec une nouvelle personne.

Une personne m’a dit ‘’mon père a démissionné de ses fonctions’’ Le mot ‘’démissionné’’ m’a marqué ! « Démissionné ! » comme s’il écrivait une lettre de démission et deux semaines plus tard, il quittait son job. Peut-on vraiment démissionner de son job de père ? C’est dur d’accepter le fait son père l’ai abandonné, l’ai trahis.

Parlons Émotions

Un bon parent va essayer de gérer ses émotions au mieux. Ce n’est pas facile, les enfants testent nos limites … on s’énerve mais on essaie de gérer nos émotions au mieux. Et  lorsqu’un parent fait une erreur, il s’excuse et essaye de rectifier.

La personne toxique a beaucoup de difficulté à gérer ses émotions et trop souvent balance sa « merde émotionnelle » sur ses enfants. Ça peut être le stress de la vie, le stress du boulot. C’est comme s’il se défoule émotionnellement sur ses enfants. Certains parents font croire que c’est à cause de l’enfant, si le parent agi comme ça.

Environnement Protecteur ou Malsain ?

La personne toxique agresse son enfant physiquement et/ou verbalement. Donc ça peut être  ‘’tu ne vaux rien, tu ne réussiras rien dans ta vie, tu es un bon à rien », « Qu’est-ce que tu vas faire dans ta vie ? » ou « Tu n’es pas capable de gagner ton argent, comment vas-tu faire » ou « Tu n’as pas de sang dans tes veines » etc. J’ai écrit un article avec des exemples de violences verbales et leur impact sur les enfants.  Dans cette situations, la maison devient un lieu malsain, où l’on ne se sent pas bien, voir même dangereux !

Alors qu’un bon parent va créer un environnement protecteur, où l’enfant pourra parler, s’exprimer, partager ses difficultés, demander et obtenir de l’aide.

Une façon facile de déterminer si un de vos parents est une personne toxique c’est de vous poser 2 questions :

  • Est-ce que j’ai peur de lui / d’elle ?
  • Est-ce que je lui partage mes problèmes car je sais qu’il/quelle va m’aider ?

Parce que normalement on ne devrait pas avoir peur de nos parents. Si vous avez peur de votre père ou de votre mère c’est qu’il y a quelque chose qui n’est pas correct. C’est difficile pour un enfant qui a grandi de mettre la responsabilité sur un de ses parents, de se dire ‘’j’ai eu un parent toxique’’ Cela peut être des critiques constantes, comme ça peut aller jusqu’à l’inceste, abus sexuel.

Et l’autre parent au fait ?

L’autre parent s’il n’a rien fait pour l’aider a été complice du parent toxique. Il n’a pas protégé son enfant.

Lorsqu’on grandit, le 1er challenge c’est de réaliser qu’un de mes parents a été toxique.

Le 2eme challenge c’est de reconnaître que le 2eme parent n’a rien fait pour m’aider.

On dit souvent ‘’Oh elle n’a pu rien faire. Elle avait ses propres problèmes. Si elle avait pu faire quelque chose elle aurait fait, etc… On essaie de lui trouver des excuses parce que c’est difficile d’accepter que c’est nos deux parents qui nous ont abandonnés et que la réalité est que nos deux parents ont été toxiques chacun à un degré différent!

Parlons des dégâts:

Un enfant qui grandit dans ce genre d’environnement toxique a un sentiment de ne pas avoir de valeur, ne pas avoir d’estime, ne pas avoir de confiance, de penser qu’il y a quelque chose de cassé en lui, quelque chose de défectueux, qu’il n’arrivera à rien dans la vie. Il y a énormément de croyances négatives. Certains pensent avoir mérité ce genre de comportement de la part de leurs parents

La première étape sur la route de la guérison c’est de vous pardonner, d’avoir peut-être cru que c’était votre faute. Vous pardonnez d’avoir accepté, de n’avoir pas réagi, d’avoir cru à ses mensonges.

La deuxième étape vous rebâtir en vous libérant de ce poison que sont les croyances, habitudes et conditionnements négatifs pour regagner votre liberté, votre confiance, votre estime, croire en vos capacités et laisser émerger la personne qui sommeille au fond de vous.

Articles

Est-il important de confronter la personne toxique ?

Confronter la personne toxique c’est lui dire:

  • Le mal qu’il vous a fait
  • Comment vous vous êtes senti
  • Quel a été l’impact sur votre vie
  • Qu’est ce qui doit changer…Sinon…

L’ultimatum est important, Parce que la situation doit changer d’une manière ou d’une autre.

Confronter une personne toxique que ce soit un parent, un partenaire, un employé, un patron, un ami, un membre de la famille, etc.

Il y a des psys, thérapeutes qui sont vraiment pro-confrontation. D’ailleurs certaines personnes disent que l’objectif du travail en séance c’est d’arriver à faire en sorte que le client confronte la personne toxique et il y en a d’autres qui sont vraiment anti-confrontation et qui pensent que cela ne sert à rien.

L’avantage de la confrontation. Elle peut avoir plusieurs formes : ça peut être une lettre, un email. Ça peut être en face à face, ça peut être juste une action que vous prenez, ça peut être aussi se choquer. Il y a une cliente qui la semaine dernière m’a dit ‘’Moi avec mon père, un jour j’en ai tellement marre que je me suis choquée et j’ai crié ma colère. Je lui ai dit que  ce n’est pas possible de me parler comme ça et puis t’as pas honte etc.. ». Il y avait quelque chose en elle son énergie, sa force, la manière dont elle a dit ça que la relation avec son père a changé. C’était sa confrontation.

Confronter peut être juste se retirer d’un dîner. Une fois j’étais dans un diner après l’atelier on était quatre et  je ne sais pas pourquoi on est arrivé à parler de la Deuxième Guerre mondiale. La personne en face de moi me disait ‘…Tous les médias disent que Hitler était quelqu’un d’horrible et je ne crois pas ce que disent les médias, donc je pense que Hitler devait être quelqu’un de bien’’. J’étais abasourdi: il y a eu plus de 50 millions de morts pendant la Deuxième Guerre mondiale il y a eu six millions de juifs exterminés. Il me dit que ce chiffre a été révisé à la baisse. Bref, je voyais qu’il reconstruisait l’histoire de la Deuxième Guerre mondiale. J’ai terminé mon assiette, un beau sourire, j’ai dit au revoir, je suis fatigué je vais rentrer chez moi.

Confronter peut également signifier vivre ses rêves, quitter la maison familiale et aller habiter ailleurs se marier, faire quelque chose qui selon le dogme, les règles de la famille, ne se font pas. Par exemple j’ai décidé de vivre mon rêve et de venir ici au Québec de quitter la France et à l’époque je voulais construire une entreprise d’aviation. C’était mon rêve de concevoir des petits avions de loisir et donc j’ai cherché où le faire en France en Europe de l’Est aux Etats-Unis, au Canada et quand j’ai dit ça à mon père il m’a dit ‘’ mais Thierry c’est un projet d’un million de dollars’’. Je l’ai regardé, j’ai fait non en fait c’est 1.2 millions de dollars selon mon plan d’affaires. Il fallait plus que ça d’ailleurs mais bon ça c’est une autre histoire. Et ça l’a choqué, il devait peut-être se dire en plus il a fait un plan d’affaire, ça doit être sérieux. Je suis venu ici pour des raisons d’affaires, pour les crédits de recherche et développement,la grappe aéronautique, la proximité du marché américain. Tout convergeait pour que je vienne vivre au Québec et j’ai tenu bon et j’ai réalisé mon rêve.

Une confrontation peut se faire de différentes manières, ça peut être lire la lettre que vous avez écrite devant sa tombe si la personne toxique est décédée de la personne décédée. Si la tombe est trop loin une photo sur une chaise en face de vous et parler à cette photo. Evitez le téléphone parce que ça fait impersonnel et puis la personne peut raccrocher.

Préparer la confrontation est un travail très important parce que trop souvent la peur et la culpabilité empêchent de confronter la personne toxique, de mettre un ultimatum. Pour pouvoir confronter effacement la personne toxique, il est nécessaire de faire un travail sur soi. C’est à dire guérir les peurs, transformer les croyances, mettre la responsabilité sur lui et enlever cette part de culpabilité qui vous immobilise. Il y a du travail pour arriver à cette confrontation.

Écrire la lettre est un acte thérapeutique en lui-même. Même si vous dites ‘’Non je n’ai pas le courage ou l’envie de lui envoyer pour telles ou telle raisons. Écrire cette lettre va vous aider :

  • Écrivez le mal qu’il vous a fait,
  • Ce que vous avez ressenti
  • Quel a été l’impact sur votre vie
  • Qu’est-ce qui doit changer (super important)

Vous pouvez travailler ça devant un miroir. Vous pouvez aussi travailler avec un(e) ami(e) qui peut se mettre dans la « peau » de la personne toxique et vous engagez le dialogue. Je suis sûr qu’il va y avoir de belles surprises parce-que comme les constellations familiales,  quand vous jouez le jeu d’une autre personne vous êtes dans l’énergie de cette personne

Les anti-confrontations mettent en avant que cela ne sert à rien ! Parce que la personne toxique ne va pas changer et la réalité c’est que dans 90% des cas la personne toxique ne changera pas. Le pire qui puisse vous arriver, le pire c’est que la personne toxique vous dise  ‘’Je m’excuse. Je suis vraiment désolé, je m’excuse, je vais essayer de changer ‘’. Et là vous vous dites ‘’Ouais super il va changer, La relation va devenir aussi merveilleuse qu’au début….‘’  Malheureusement, une semaine plus tard, vous vous apercevez que la relation elle est aussi pourrie qu’avant et que rien n’a pas changé. Il s’est juste excusé.  Mais rien n’a changé. Émotionnellement c’est très difficile, mais le point positif c’est de réaliser qu’il ne changera jamais.

Confronter un parent toxique en lui envoyant une lettre et attendre leur réponse. Parfois le parent nit tout en bloc ‘’Non non j’ai jamais fait ça, je t’ai jamais tapé, il n’y a jamais eu d’abus etc… ‘’  Parfois, le parent nous culpabilise : ‘’Mais c’est ta faute …espèce d’ingrat… Tu ne vois pas tout ce qu’on a fait pour toi etc.’’

C’est important de voir leur réaction ça vous permet de réaliser que ‘’oh my god’’ comme on dit, la personne toxique a une réalité complètement différente,  elle est à mille lieux de comprendre ma situation. Elle ne veut pas prendre la responsabilité de ses actions, du mal qu’elle m’a fait et elle ne changera jamais.

Mon opinion c’est que se préparer à la confrontation est important. Parce que faire tout le travail pour confronter la personne toxique c’est en fait :

  • Confronter vos propres peurs,
  • Confronter vos propres croyances,
  • Confronter votre propre conditionnement.
  • C’est refuser la situation actuelle.
  • C’est confronter SA réalité, qui vous fait souffir
  • Le besoin que ça doit changer

Les mots sont importants mais les actions priment sur les mots. Donc c’est vraiment qu’est-ce que vous allez faire parce que confronter ça peut être juste un petit mot sur la table et lui dire ‘’Adieu’’.

Confronter c’est d’abord se confronter à ses peurs, à ses croyances, à ses conditionnements, à son estime de soi, à sa confiance et ensuite quand vous libérer tout ça ,vous pouvez le confronter de la manière qui vous attire le plus.

Je vous souhaite de vivre une excellente journée.

Thierry Zibi, Thérapeute

Articles

Avez-vous été élevé par un parent toxique ?

Si vous manquez d’amour pour vous-même, que vous n’avez aucune estime, aucune confiance en vous-même, que vous pensez n’avoir aucune valeur, il est très probable que vous étiez élevé par un parent toxique.

Il y a énormément de personnes toxiques, les termes varient, il y a le manipulateur narcissique, le pervers narcissiques etc. Il y a aussi la mère surprotectrice, j’ai vu ça dans un jardin l’autre fois ‘’Attention attention attention’’ le garçon était en train de se balader dans le jardin il n’y avait rien mais, il faut faire attention à tout.

C’est un peu sa façon de vivre, ce qu’il y a à l’intérieur d’elle-même ‘’faire attention à tout’’ et donc elle projette cela sur son enfant.

Il y a aussi les manipulateurs par rapport à l’argent, ça c’est bien connu.

Les manipulateurs par rapport à l’amour, ‘’je te donne de l’amour mais sous conditions’’, ‘’Je veux que tu fasses ça pour avoir de l’amour’’.

Et puis il y a le parent toxique celui qui rabaisse en permanence. Il vous fait croire que vous n’avez pas de valeur, que vous êtes défectueux, que vous n’arriverez à rien dans la vie puisqu’il y a quelque chose de pas correct en vous.

Il faut d’ailleurs vivre selon ses croyances, ses pensées, sa façon de vivre la vie, etc…. Et puis si vous ne pensez pas comme lui, il y a quelque chose de pas correct en vous, C’est vous qui avez quelque chose de cassé.

Trop souvent, vos décisions étaient mauvaises ou pas assez bonnes. Pire vous n’aviez peut-être pas le droit de décider ce que vous vouliez faire dans votre vie, c’est votre Parent toxique qui choisissait votre chemin de vie, ce que vous deviez faire.

Le point commun à toutes les personnes toxiques c’est qu’ils écrasent votre essence, votre personnalité, vous êtes déconnecté de votre authenticité. Vous ne savez plus qui vous êtes vraiment !

Ils « dumpent  leur  merde » dans votre tête.

Si on vous a fait croire qu’il y a quelque chose de cassé en vous, quelque chose qui ne fonctionne pas, que c’est vous le problème, que vous ne devez pas croire en vos capacités, ceci est un conditionnement que vous avez reçu.

En fait, ce n’est pas vous le problème. La personne toxique vous a conditionné pendant votre éduction et vous avez grandi et accepté cela comme étant la vérité par rapport à vous.

La difficulté lorsqu’on est éduqué « conditionné » par un pervers narcissique, un manipulateur, c’est qu’on ne s’en rend pas compte.

Parce que vous avez grandi là-dedans pendant des années. Pour vous, c’est votre monde, votre RÉALITÉ.

Avec le temps, vous vous apercevez de cette souffrance à l’intérieur de vous. Vous remarquez que chez les autres c’est complètement différent, et vous vous posez des questions.

Vous avez perdu contact avec votre corps, votre sensibilité, votre intuition.

Vous vous êtes éloigné de qui vous êtes vraiment.

Parfois quand vous êtes avec un manipulateur c’est comme si c’est étouffant, c’est drainant, vous êtes vidé de votre énergie.

À un autre niveau, la personne toxique vous vole votre énergie et ne vous la rend pas. Il la garde avec eux.

L’impact sur votre mental, vos croyances inconscientes et votre énergie est dévastateur pour votre bien être.

Il est important de défaire les peurs, les pensées, les croyances inconscientes par rapport à vous afin de vous libérer du poison reçu et remettre vos mains sur le gouvernail de votre vie !

Thierry Zibi, Thérapeute

Revivre après une Relation Toxique

5545 Avenue Dupuis, H3X1N9,

Montréal, QC, Canada

Tel: 514-445-6409

Email: thierry@thierryzibi.com

www.thierryzibi.com

Articles

Est-ce que ce sont vos faiblesses qui ont attirés la Personne Toxique ?

Est-ce que ce sont vos Faiblesses qui ont attiré la personne Toxique ?

Près de 75% des personnes ont la croyance que ce sont leurs faiblesses qui ont attiré la personne Toxique.

Cependant cette croyance est fausse !

En fait, ce sont vos qualités, vos  forces qui ont attiré la Personne Toxique, car nous sommes attiré par les qualités d’une personne que ce soit les connaissances, la beauté physique, ses capacités financières, son sens de l’humour ou son dynamisme.

Ce sont vos qualités qui ont attiré la Personne Toxique

Par exemple :

  • Votre grand cœur
  • Votre sensibilité
  • Votre honnêteté
  • Votre gentillesse
  • Votre authenticité

Remarquez que la Personne Toxique n’a pas ces qualités …Il va s’efforcer de détruire vos qualités.

D’ailleurs à la fin d’une relation avec une Personne Toxique, vous vous sentez Vider, sans énergie, avec des doutes dans la tête. Le mental s’est emballé, votre sensibilité vous parait être une déficience. Votre gentillesse et votre grand cœur vous paraissent des défauts.

Je compare vivre avec une personne toxique comme recevoir du poison. Avec le temps vos qualités vous paraissent des défauts Vous avez l’impression d’être défectueuse, qu’il y a quelque chose de casser en vous.

La Personne Toxique n’a pas vos qualités et il a essayé de détruire les qualités qui font votre charme,  qui font votre authenticité, ce que vous avez de mieux en vous.

Allons un moment analyser la Personne Toxique. :

  • Pas connecté à ses émotions
  • Pas de bonnes intentions (Mensonges, manipulations, etc…)
  • Aucune sensibilité
  • Critique tout le temps
  • Jalouse

La Personne Toxique vit un manque, un vide à l’intérieur et essaye de combler ce manque en diminuant les autres

La Personne Toxique n’a pas vos qualités, en fait elle possède les défauts de vos qualités et essaye de détruire ce qu’elle jalouse.

S’il vous plait, laissez aller la croyance que c’est vos faiblesse qui ont attiré la Personne Toxique dans votre vie, car c’est tout simplement FAUX

La Personne Toxique a essayé de vous faire croire ça ! Que vous étiez trop sensible, trop jalouse, trop ci, trop ça, pas assez cela…

Ceci est sa version des faits, sa réalité, mais cela n’est pas la Vérité!

Malgré la souffrance que vous vivez, ne laissez pas sa réalité devenir la vôtre

Articles

10 Signes que vous êtes avec une Personne Toxique

  1. Idéalisation, bombardement d’affections et flatteries (Technique Gaslighting)

Au début les choses vont TRÈS vite. Il vous dit à quel point vous êtes parfaite pour lui.

Comme un caméléon, il reflète vos espoirs, vos rêves et vos insécurités afin de créer un lien immédiat de confiance et d’enthousiasme.

Il vous dit ce que vous voulez entendre. Il fait ce que vous vouliez qu’il fasse.

« Vous pensez que c’est votre âme sœur,

le compagnon idéal tant attendu, la perle rare ! 

Vous tombez amoureuse, ensuite il change drastiquement… »

  1. Mensonge et Manipulation

Il nie de manière flagrante son comportement manipulateur et ignore les preuves lorsque confronté. Il vous critique si vous réfutez son histoire avec des faits.

« Au lieu d’adresser son comportement inapproprié, c’est vous qui êtes responsable et jugé trop sensible ou jalouse ou folle »

Il vous conditionne à croire que le problème ne vient pas de lui mais de vous !

Il crée des excuses pour tout, Il invente des mensonges plus rapidement que vous ne pouvez les interroger. Votre mental commence à s’emballer.

Il explique son comportement à son enfance difficile, peut être des parents abusifs, etc… (Entre nous qui n’a pas eu une enfance difficile ?)

Il dit qu’il veut l’amour, la paix et le calme mais son comportement exhibe tout l’opposé

Parfois, vous remarquez son côté froid, irréfléchi et manipulateur.

  1. Comparaisons

Il vous compare à son ex, à ses amis, membres de sa famille et même à votre remplaçant éventuel.

Lors de la phase d’idéalisation, il vous fait sentir spécial en vous disant à quel point vous êtes mieux que ces personnes.

 

« Lors de la phase de dévalorisation, il utilise ces comparaisons

pour vous faire sentir jalouse et inférieure »

  1. Egoïsme

Il draine votre énergie et consomme toute votre vie. Sa demande d’adoration est insatiable.

Vous vous isolez afin de vous assurer que vous êtes disponible pour lui.

Vous annulez vos plans et attendez avec impatience au téléphone son appel

« Vous vous coupez de plus en plus de vos amis, de votre famille »

  1. SON VIDE ÉMOTIONNEL

Il n’est pas connecté à ses émotions ni aux vôtres d’ailleurs.

Vous apprenez lentement à ne pas communiquer vos sentiments, car vous êtes généralement confronté à un silence, de la gêne, ou de la contrariété.

Votre amour et votre compassion naturels se sont transformés en panique et anxiété.

« Il joue avec vos émotions et sentiments »

  1. Hypocrite

Il a des attentes extrêmement élevées en matière de fidélité, de respect et d’adoration, par contre après la phase d’idéalisation où il vous dit exactement ce que vous vouliez entendre pour que vous tombiez amoureuse, il ne vous rendra rien de tout.

Il ne s’excuse jamais. C’est le champion du

« Fait ce que je dis, pas ce que je fais ! »

  1. Vos erreurs par les siennes

Il vous rappellera les petites erreurs que vous avez faites, mais n’acceptera pas les siennes

Si vous signalez son comportement inapproprié, il sera toujours prompt à vous renvoyer la conversation

  1. Vous jouez au détective

Vous enquêtez sur lui, alors que vous aviez confiance en lui auparavant

Vous commencez à fouiller son profil, ses publications sur les réseaux sociaux.

« Vous ne comprenez pas ce qu’il vous arrive

et pourquoi ce besoin d’enquêter »

  1. Vous marchez sur des œufs en permanence

Les couples normaux se disputent de temps en temps et ensuite résolvent leurs problèmes.

Mais il vous explique clairement que les conversations négatives vont compromettre la relation, en particulier celles concernant son comportement.

« Vos tentatives pour améliorer la communication

se heurteront à son silence »

Vous avez tendance à vous excusez et à pardonner de peur de perdre son intérêt pour vous.

  1. Destruction de votre estime

Il vous critique avec condescendante.

Les taquineries deviennent le principal moyen de communication dans votre relation.

Il diminue subtilement votre intelligence et vos capacités, ensuite cela sera de plus en plus flagrant et méchant.

Il vous parle comme si vous étiez intellectuellement déficiente et émotionnellement instable

Si vous le signalez, il vous jugera sensible ou folle. Parfois, il semble être ennuyé par votre présence.

Vous êtes contrarié et frustré, mais une partie de vous repousse ces sentiments pour maintenir la paix dans le couple. Vous commencez à vous couper de vos ressentis, de votre intuition.

Vous n’avez aucune idée de ce qui est arrivé à votre vieux moi détendu, amusant et accommodant.

« Après rencontrer un psychopathe,

vous vous sentirez folle, épuisée, drainée, sous le choc et vide »

C’est comme si la personne toxique a détruit une partie de votre vie, vous cherchez des raisons derrière tout cela sans succès.

Thierry Zibi, Thérapeute – Revivre après une Relation Toxique

Thierry Zibi, Thérapeute – Revivre après une Relation Toxique

Je vous aide à transformer votre vie une séance à la fois grâce à mon expérience et des techniques efficaces.

Mon objectif:  

Vous libérer du poison reçu, c’est-à-dire changer vos croyances, vos peurs, vos conditionnements afin d’avoir confiance et estime en vous pour retrouver votre sérénité et votre joie intérieure.

Contactez moi au 514-445-6409 ou par courriel au thierry@thierryzibi.com pour transformer votre vie

RECEVEZ UNE HYPNOSE POUR QUITTER UNE PERSONNE TOXIQUE – MP3 – 40 MIN

Inscription à l’infolettre. Regardez vos pourriels si vous ne recevez rien.

Articles

Une Personne Toxique crée des DOUTES à l’intérieur de vous

Une des conséquences de Vivre ou d’avoir vécu avec une personne toxique c’est celle de causer des DOUTES.
Des doutes au sujet de tout…

  • Au sujet de son amour
  • Entre ce qu’il dit et ce qu’il fait
  • Entre les dits et les non dits et ce que je ressens
  • Par rapport à la véracité de ce qu’il dit à notre sujet

Des doutes causés par cette alternance de moments parfois agréables, mais si souvent souffrants
Des doutes dans la solidité de notre relation, de notre futur
Des doutes, car on ne sait plus quelle action prendre
Des doutes au sujet de notre confiance en nous-même, qui est souvent ébranlée
Des doutes par rapport à la qualité et véracité de notre intuition
Des doutes par rapport à notre état : pourquoi suis-je vidée ? Fatiguée ? Lasse ? Est-ce à cause de lui ?
Des doutes par rapport à SA véritable identité

Il ne fait AUCUN doute que vous avez rencontré une personne toxique, un manipulateur et que vous avez besoin de temps
pour ôter le doute qu’il vous a transmis, de comprendre et de conscientiser qu’il a crée volontairement ces doutes en vous.

Vous aurez besoin de vous pardonner de l’avoir cru, de l’avoir suivi, de lui avoir donné votre amour et votre énergie.
Vous pardonnez d’avoir été trompé, d’avoir été piégé

Il existe un merveilleux exercice provenant des chamans pour couper les cordes, reprendre votre pouvoir et votre énergie.
Je vous invite à faire l’exercice que je montre dans cette vidéo avec chaque manipulateur que vous avez rencontré.

Sur Youtube:

https://youtu.be/9FmQtf_1068

Sur FB :

LA technique - Retrouver son pouvoir après avoir vécu avec un manipulateur

2eme partie de la vidéo sur les manipulateurs. Je vous montre la technique pour retrouver votre pouvoir, récupérer votre énergie et réintegrer vos fragments d'âmes.Partager si vous connaissez quelqu'un que ça peut aider ! Merci -----------Ce qui va CHANGER DANS VOTRE VIE en travaillant avec moi ?!- Vous allez découvrir et croire en vos capacités, voir les possibilités qui s’offrent à vous et passer à l’action avec assurance.- Vous allez être en paix avec vous-même, vous libérer d’un fardeau, vous sentir plus libre, plus joyeux- Vous deviendrez plus fonctionnel, plus efficace.Abonnez-vous à ma NEWSLETTER ou à ma page FACEBOOK et recevez GRATUITEMENT 8 hypnoses de qualité pour vous guider à avoir plus d’amour, de confiance et d’estime en vous-même !https://thierryzibi.com/newsletterhttps://www.facebook.com/thierryzibico…/Website: https://thierryzibi.com Email: thierry@thierryzibi.com Tel: 514-445-6409

Posted by Thierry Zibi, Thérapeute on Tuesday, August 21, 2018

/

Thierry Zibi, Thérapeute – Revivre après une Relation Toxique

Je vous aide à transformer votre vie une séance à la fois grâce à mon expérience et des techniques efficaces.

Mon objectif:  

Vous libérer du poison reçu, c’est-à-dire changer vos croyances, vos peurs, vos conditionnements afin d’avoir confiance et estime en vous pour retrouver votre sérénité et votre joie intérieure.

Contactez moi au 514-445-6409 ou par courriel au thierry@thierryzibi.com pour transformer votre vie

RECEVEZ UNE HYPNOSE POUR QUITTER UNE PERSONNE TOXIQUE – MP3 – 40 MIN

Inscription à l’infolettre. Regardez vos pourriels si vous ne recevez rien.

Articles

Comment quitter une personne toxique quand vous êtes Amoureux(se)

Vous êtes amoureuse, mais cette relation est devenue toxique. Cela fait trop mal, cela doit s’arrêter !

Vous ne comprenez pas comment votre partenaire a changé, est-ce qu’il vous aime ? Vous rejouez les disputes dans votre tête encore et encore.
Par amour, vous avez tout essayé pour sauver votre relation, mais rien n’a fonctionné. Les choses s’empirent, cela devient de plus en plus souffrant.

Vous avez l’impression de l’aimer et de le détester en même temps, vous n’y comprenez rien est-ce possible ? (Note de l’auteur : Même si le mental ne comprends pas cette notion, c’est possible d’aimer et de détester une personne en même temps)
Vous savez qu’il est temps d’en finir, mais une partie de vous a peur…d’être seule, de tout recommencer, d’abandonner les rêves promis par la personne toxique.

Vous savez que vous avez déjà perdue une partie de vous dans cette relation et vous ne voulez pas vous perdre complètement.
Apprendre à tourner la page, à le quitter malgré vos sentiment n’est pas chose facile, mais vous savez que c’est la seule chose censée à faire.

Vous êtes tombé amoureuse d’une image sublimée qu’il a projetée. La personne dont vous êtes amoureuse n’existe pas. Au fond de vous, vous savez qu’il ne changera pas, il ne deviendra jamais la personne dont vous êtes tombé amoureuse au début de la relation.

Vous devez accepter le fait qu’il vous a manipulé et joué avec vos sentiments. Ne vous jugez pas.
Maintenant vous devez le faire sortir de votre vie pour passer à autre chose. Rencontrer la bonne personne pour vous.

Croyez que quelque chose de bien meilleur est là pour vous. Il suffit de faire de la place, sortir la personne toxique de votre vie pour faire entrer la bonne personne dans votre vie 

La relation actuelle ne changera pas pour le meilleure, la phase d’idéalisation au début de la relation où il vous disait ce que vous vouliez entendre et faisait ce que vous vouliez qu’il fasse était FAKE.

Il est important de comprendre et si vous lisez cet article, c’est qu’une partie de vous le sait déjà. Vous êtes tombé amoureuse d’un manipulateur, d’une personne FAKE. La pilule est difficile à avaler mais c’est la réalité, votre réalité

Ne croyez pas sa promesse de changements pour améliorer la situation, cela est faux et la plus grande erreur que vous puissiez commettre c’est de « rentrer » dans son piège et croire que vous pouvez l’aider à changer, vous savez le syndrome du «sauveur».

Accepter que la seule personne que vous contrôlez dans ce monde soit vous-même.

Accepter que ça fasse mal. La douleur ne durera pas éternellement. La meilleure chose à faire est de relâcher la douleur en pleurant et ressentant pleinement les émotions dans votre corps même si cela n’est pas agréable. Ne retenez pas vos émotions. Le temps est votre meilleur ami.

Parfois, cela ressemble à une montagne infranchissable, même si ce n’est pas le cas.

Votre esprit essaie de vous jouer des tours en vous faisant croire à la fin du monde, mais ce n’est pas vrai !

Il est temps de tourner votre attention vers vous à 100% :

  • Prenez soin de vous : SPA, Manicure, Massage, etc…
  • Recontacter vos anciens ami(e)s, même si une partie de vous se sent gêner pour une raison ou une autre.
  • Revoyez vos films préférés seul ou avec des ami(e)s
  • Sortis, Cinéma, Théâtre, Exposition, Escapade en nature, etc…
  • Demandez sur les réseaux sociaux ceux qui veulent venir avec vous

Changer vos habitudes et activités, cela vous aidera à tourner la page plus facilement.

Ne vous sentez pas obliger de traverser cela toute seule. Dépasser la partie de vous qui a envie de se replier sur vous-même et ayez le courage de demander de l’aide.  Et oui, demander de l’aide demande du courage !

Faites une déclaration à vous-même aujourd’hui pour tourner la page, pour vous libérer, pour créer la vie incroyable que vous méritez.

Si vous êtes dans une relation toxique, certaines personnes peuvent vous aider. Demander de l’aide à vos proches, à un professionnel ou même à la police s’il est trop insistant et vient cogner à votre porte. La police de Montréal se déplace dans ce genre de harcèlements.

Parce que les leçons que vous apprenez vous permettront de grandir et de devenir une meilleure personne.

Petit guide pratique:

Les actions à faire pour quitter une personne toxique :
La règle d’or est de couper TOUS les contacts avec la personne toxique, oui TOUS les contacts, parce qu’il n’acceptera pas votre décision et dira et fera tout pour vous «récupérer» afin de ne pas perdre le contrôle de la situation. Cela semble inconcevable, mais c’est malheureusement un trait de caractère récurent chez les personnes toxiques.

1- Bloquer son tel, son email. Le bannir sur FB, sur Instagram et tous les réseaux sociaux
2- Changer TOUS vos mots de passe
3- Ne lui écrivez pas, ne lisez pas ses lettres, ses courriels, etc…
4- S’il vous écrit avec un autres courriel, ne le lisez pas et bloquer le nouveau courriel
5- S’il vous appel avec un autre tel. Ne rentrer pas dans un dialogue avec lui, car il connait vos points sensibles. Raccrocher après avoir dit quelque chose comme « je n’ai plus rien à te dire »
6- S’il vient chez vous n’ouvrez pas la porte et sans le lui dire, appelez la police s’il devient trop insistant. Une personne toxique a peur de l’autorité car l’autorité a du contrôle sur lui.
7- S’il arrive à vous rencontrer « par hasard», il se peut qu’il ait installé un logiciel espion sur votre téléphone. Coupez la data et le wifi et remettez votre téléphone au standard constructeur
8- Ne contactez plus ses amis, bannissez les sur FB au besoin. Demander à vos amis de ne plus parler de lui.
9- Revendez ou jetez tous ses cadeaux, tous ce qui peut vous faire penser à lui
10- Effacer les photos avec lui, sur FB, sur votre téléphone, etc…
11- Pour vous donner du courage, vous pouvez lire les témoignages de ceux qui ont quitté des personnes toxiques, comment leur vie à évoluer pour le meilleur.
12- N’essayez pas de vous venger, ne rentrer pas dans une bataille avec lui. Il n’en vaut pas la peine.

Je pense que la rencontre avec une personne toxique est autant souffrante qu’évolutive. Malheureusement beaucoup de gens voient le côté souffrant mais pas le côté évolutif.

Après avoir vécu avec une personne toxique. Vous n’avez pas le choix que de devenir la personne la plus importante pour vous. Vous avez l’obligation de regagner confiance et estime en vous-même.

Une relation toxique vous pousse à devenir votre propre pilier, à remettre vos mains sur le gouvernail de votre vie.

Thierry Zibi, Thérapeute – Revivre après une Relation Toxique

Je vous aide à transformer votre vie une séance à la fois grâce à mon expérience et des techniques efficaces.

Mon objectif:  

Vous libérer du poison reçu, c’est-à-dire changer vos croyances, vos peurs, vos conditionnements afin d’avoir confiance et estime en vous pour retrouver votre sérénité et votre joie intérieure.

Contactez moi au 514-445-6409 ou par courriel au thierry@thierryzibi.com pour transformer votre vie

Articles

Sortir plus FORT d’une relation Toxique

Avoir vécu avec un parent toxique, c’était comme vivre avec un ennemi à l’intérieur de moi, un peu comme si je dois affronter la vie et en même temps m’affronter moi-même.
C’était me sentir inférieur aux autres, douter de ma capacité, douter d’avoir fait le bon choix, douter de tout.
C’était essayer aussi fort que je le pouvais d’être parfait tout en ayant le sentiment de n’être pas assez bien, pas assez correct, pas assez fort, pas assez intelligent, pas assez rapide, pas assez tout !

J’avais une vision très négative de moi-même et pourtant, mes amis et collègues m’ont fait remarquer à plusieurs reprises la qualité de mon travail, mon courage, ma volonté ou ma capacité d’analyse. Malheureusement je n’y portais pas attention, je trouvais mes propres qualités…. banal …sans valeur !
Warning ! Ça va parler âme et incarnation…
Notre âme avant de s’incarner a choisi les challenges, les expériences qu’elle souhaite vivre pour avoir l’évolution qui vient avec ces challenges.
Notre âme a choisi la familledans laquelle elle souhaite s’incarner, c’est-à-dire les parents dans laquelle elle grandira.
Seule les vieilles âmes décident d’entreprendre cette difficile incarnation de choisir une famille avec un parent toxique. Je le répète, cela est un choix que notre âme a fait ….cela n’est pas le fruit du hasard.
Pourquoi des âmes choisissent ce challenge difficile?

Grandir avec un parent manipulateur est source de souffrance à différents niveaux que cela relationnel, monétaire, mental, sur plan de l’amour de soi, la confiance et l’estime de soi et même physique.
C’est grandir avec un paquet de pensées négatives et une vision de la vie complétement noire, c’est aussi être écrasé, rabaissé, contrôlé. C’est expérimenter la destruction de son être véritable, de son essence.
Nous sommes alors confrontés à 2 choix :
Le 1er c’est de vivre avec cette souffrance toute notre vie, pensant que je suis le problème ou que les autres sont la cause mes souffrances et que je ne peux rien y faire.
Certaines personnes deviennent eux même des manipulateurs ou acceptent d’être manipulé parfois, toute leur vie. Sachant que la souffrance augmente d’années en années.

Et le 2eme choix, celui que j’ai entrepris à 34 ans, c’est celui de se reconstruire, de renaître comme j’aime le dire, c’est chercher au plus profond de moi, qui je suis réellement. C’est me libérer des pensées négatives, des peurs, des conditionnements « qu’on » m’a mis dans la tête, c’est aller trouver ma puissance, devenir mon propre pilier.
C’est-à-dire chercher la confiance absolue en soi et en la vie. Reprendre mon pouvoir, Mettre ma main sur le gouvernail de ma vie
Oui ce challenge difficile amène la personne qui l’empreinte à devenir quelqu’un de vrai, d’authentique, de découvrir son essence, de vivre selon son authenticité, son propre code de valeur.

Souvent, nous sommes des personnes dites «sensibles», nous arrivons à percevoir les émotions des autres, reconnaissons le bien et le mal, ceux qui mentent et ceux qui sont honnêtes.
Les personnes qui renaissent d’une relation toxique choisissent le bien, l’amour. Elles ne supportent pas l’hypocrisie, la méchanceté ou les personnes fausses !
Aujourd’hui, je n’ai plus de regret d’avoir vécu avec un parent toxique, car j’ai compris que c’est dans cette oppression que ma réelle puissance a pu émerger.
C’est un grand honneur pour moi d’avoir grandi dans cette famille, et je suis bien content d’avoir choisi le 2eme choix même si cela n’a pas été facile tous les jours.

Thierry Zibi, Thérapeute – Revivre après une Relation Toxique

Je vous aide à transformer votre vie une séance à la fois grâce à mon expérience et des techniques efficaces.

Mon objectif:  

Vous libérer du poison reçu, c’est-à-dire changer vos croyances, vos peurs, vos conditionnements afin d’avoir confiance et estime en vous pour retrouver votre sérénité et votre joie intérieure.

Contactez moi au 514-445-6409 ou par courriel au thierry@thierryzibi.com pour transformer votre vie

RECEVEZ UNE HYPNOSE POUR QUITTER UNE PERSONNE TOXIQUE – MP3 – 40 MIN

Inscription à l’infolettre. Regardez vos pourriels si vous ne recevez rien.