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  Comment briser l’emprise d’un pervers narcissique ou d’une personne manipulatrice ? Dans cet article, je vais vous expliquer une technique chamanique pour briser l’emprise …

Les 14 signes évidents pour savoir si vous vivez une relation amoureuseavec un pervers narcissique ou tout autre personne toxique. Cela va vouspermettre d’avoir une …

J’ai compilé ci-dessous ce que mes clients ont trouvé le plus difficile dans leur relation toxique : 1.      D’être sous contrôle permanent, d’être toujours sous la …

Dans cet article, je vous expliquerais ce que je fais concrètement dans mes séances de coaching pour vous aider à quitter un pervers narcissique. Je vais prendre le cas d’une personne qui cherche à quitter une relation toxique mais qui n’est pas encore passée à l’acte. Dans cet exemple, il y a 6 étapes dans mon processus de coaching.

La loi d’attraction dit qu’on peut attirer des choses dansnotre vie en fermant les yeux et en méditant. Il y a eu une pléthore de livres et vidéos sur la loi de l’attraction ces dernières années mais c’est toujours un concept obscur pour beaucoup. Vous vous dites peut-être que c’est bidon… Vous avez toujours visualisé une relation saine avec un homme extraordinaire et vous vous êtes retrouvé dans une relation toxique. Alors vous vous demandez, est-ce que la loi d’attraction est bien réelle ? Pourquoi ça ne fonctionne pas pour moi ?

Une relation est faite de plusieurs événements marquants. Dans mon expérience, j’ai remarqué qu’il y a quatre moments en particulier qui reviennent dans toute relation toxique et qui sont très importants pour la personne qui essaye de s’en libérer.

Lorsque vous êtes dans une relation toxique, la personne toxique vous balance plein d’informations contradictoires. Avec le temps, vous perdez vos repères et vous ne savez plus si votre relation est normale ou pas. Si vous pensez être dans une relation toxique, voici 12 signes qui ne trompent pas :

Qu’est-ce qu’il est difficile de se détacher d’un lien financier! Savoir (ou penser) que l’on doit de l’argent à quelqu’un peut vous faire culpabiliser. Être financièrement dépendant de quelqu’un lorsqu’on est dans une relation toxique peut simplement vous gâcher la vie. La personne toxique peut faire en sorte que dépendiez financièrement d’elle pour limiter vos choix de vie et renforcer son emprise sur vous. Par exemple, la personne peut vous reprocher de dépenser de l’argent pour faire une activité sportive, du shopping, sortir avec vos amis ou pour tout autre activité pour vous faire plaisir. Ce lien de dépendance financière est extrêmement puissant et beaucoup de personnes toxiques l’utilisent pour vous contrôler et pour créer de la servitude.

Vous avez à l’intérieur de vous ce potentiel de devenir le héros ou l’héroïne de votre vie. Plus vous refusez ce chemin, plus la souffrance augmente pour vous pousser encore plus fort à l’emprunter. C’est votre mission de vie.

Nous savons tous qu’aucun parent n’est parfait. La majorité des parents font de leur mieux pour donner une enfance heureuse à leurs enfants. Certains sont bien intentionnés mais ne se rendent pas compte que leurs paroles ou comportements font du mal à leurs enfants. Et d’autres sont tout simplement des parents toxiques, des personnes malveillantes qui blessent intentionnellement leurs enfants.

Avez-vous un état d’esprit de victime, de responsable ou les deux? Avoir un mindset de responsable est un cheminement, c’est un travail qu’il faut continuer toute sa vie.

Je vais vous raconter l’histoire d’une de mes clientes qui est venue me voir en plein divorce. Elle était mariée à un pervers narcissique qui lui a fait vivre l’enfer. Elle avait comme habitude de lui céder pour acheter la paix…

La phase de reconstruction commence après avoir quitté le partenaire toxique. À cette étape, il est important d’arrêter tout contact avec lui afin de déjouer ses manipulations.

Dans cette phase, la personne toxique commence à jouer dans votre tête, à vous manipuler psychologiquement afin de briser votre esprit. Son objectif est d’anéantir votre confiance et estime. Ses attaques s’intensifient avec le temps:

Dans cette phase, vous commencez à réaliser que quelque chose ne va pas dans votre relation. Vous remarquez que votre partenaire commence à changer. Il …

Le “no-contact” implique de complètement couper contact avec le pervers narcissique après une rupture. Et par couper tout contact je veux dire ne plus répondre à ses appels ou SMS, le bloquer sur Facebook, ignorer ses emails et bien sûr ne plus le voir. Vous pensez peut-être que j’exagère en préconisant le no-contact mais c’est vraiment important pour pouvoir complètement vous libérer du pervers narcissique.

Cette phase commence après que vous soyez tombé amoureuse de lui. L’objectif de la personne toxique est de resserrer son étau sur vous en utilisant plusieurs tactiques:

La phase d’idéalisation est une phase critique de la relation. C’est dans cette phase que la personne toxique vous piège en prétendant être le partenaire idéal…

Steve Jobs, Tom Cruise, Oprah Winfrey, David Goggins, Elon Musk et Anthony Robbins ont en commun la célébrité bien entendu, l’argent, le succès… Mais pas que! …

Si vous vivez avec un pervers narcissique, vous savez qu’il est très difficile de le quitter. Bien qu’il vous rabaisse, vous méprise, vous blesse constamment, vous n’arrivez pas à sortir de la relation. Mais pourquoi donc ?