2eme phase d’une relation toxique – L’affaiblissement

Cette phase commence après que vous soyez tombé amoureuse de lui. L’objectif de la personne toxique est de resserrer son étau sur vous en utilisant plusieurs tactiques:

La création des attaches

Pour vous piéger dans la relation, la personne toxique va se servir de vos désirs et peurs les plus intimes pour établir des liens d’attachement. Son but est de faire en sorte que ce soit difficile pour vous de le quitter. Cela peut prendre la forme tangible d’un investissement commun, un prêt qu’il vous octroie, une hypothèque où il est garant, un business en commun, un mariage, des enfants, etc. Généralement, il établit ces attaches rapidement et les consolide avec le temps.

L’isolement

La deuxième stratégie que la personne toxique utilise lors de la phase d’affaiblissement est l’isolement. Il vous sépare des gens qui peuvent vous aider, de vos supports émotionnels, de vos supports financiers, de votre famille, de vos amis… Il critique constamment vos amis jusqu’à ce que vous soyez convaincu de ses propos et coupiez les ponts avec eux. Il vous fait culpabiliser si vous voulez sortir sans lui. Il est possible qu’il vous pousse à déménager dans une autre ville ou autre pays. Il fait tout pour que vous passiez tout votre temps avec lui … Généralement, il procèdera doucement, en vous éloignant d’une personne après l’autre, jusqu’à ce que vous n’ayez que lui.

La création d’une dépendance

Pour sceller l’affaire, la personne toxique vous rend accro à lui.

Il va jouer un jeu de distanciation pour vous faire croire que vous ne pouvez pas vivre sans lui et ainsi augmenter votre codépendance.  Il va s’éloigner pendant quelques jours et revenir en prétextant une excuse quelconque. Il va vous pousser à vous remettre en question et lui demander de revenir, d’être présent. Vous savez le fameux dicton « fuis moi, je te suis ». Il va commencer à vous faire croire que vous avez besoin de lui. Dans cette phase votre mental s’emballe. Vous commencez à chercher à comprendre quelque chose d’incompréhensible.

Si vous avez vécu cette phase de manipulation, quelles ont été les raisons qui vous ont poussées à accepter ?  Qu’elles ont été vos apprentissages?

Prochain blog : La 3eme phase d’une relation toxique : L’interrogation, les Red flags

Thierry Zibi
Votre guide pour Sortir Grandi d’une relation toxique
Formation en ligne: Pour Sortir Grandi d’une Relation Toxique
thierry@thierryzibi.com

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