14 signes pour reconnaitre un Pervers Narcissique

reconnaitre pervers narcissique

Les 14 signes évidents pour savoir si vous vivez une relation amoureuse
avec un pervers narcissique ou tout autre personne toxique. Cela va vous
permettre d’avoir une perspective différente sur son comportement et sur son
langage.

Ceci est très important parce que vous allez savoir que finalement, ce
n’est pas de votre faute si la relation est souffrante et qu’elle ne fonctionne
pas.

 

Ci-dessous les 14 signes pour reconnaitre une relation amoureuse avec un
Pervers Narcissique

 

1- Changement de personnalité

Au début, c’est un ange, vous pensez avoir rencontré l’âme sœur,
quelqu’un d’extraordinaire que vous aimez énormément, doté de belles qualités,
courageux, fort, galant, attentionné, et tout à coup, il change complètement.
Il devient l’inverse de ce qu’il était au départ de votre relation.

 

2- Critiques

D’après la version du pervers narcissique, s’il change et devient
désagréable, c’est de votre faute, tout est de votre faute, la machine à laver
casse, c’est de votre faute. Il vous parle mal, c’est de votre faute.

Dans n’importe quelle situation, Il veut vous faire croire que c’est
vous le problème.

Beaucoup de blâmes et de critiques.

Son objectif est de rabaisser votre confiance et de vous faire croire
que vous n’êtes pas grand-chose.

 

3- Sa réalité

Sa réalité et la vôtre sont différentes.

Il ne s’excuse jamais et il pense toujours avoir raison.

Vous pensez par exemple avoir consenti énormément de sacrifices pour
l’aider à réaliser ses rêves, mais en fait il vous dira un jour : « heureusement
que je suis là et que je t’ai énormément soutenu 
».

Vous n’avez pas le droit d’avoir un avis différent du sien, ni un goût
différent du sien, etc.

Il va essayer de vous convertir à son idée, plus même, vous imposer son
avis et son goût !

 

4- Vivre dans le déni, dans le mensonge

Vous allez lui parler d’une situation, plutôt claire, et il vous dira
que ce n’est pas vrai, que vous n’avez rien compris, que vous être trop jalouse,
que cela n’est pas vrai. Il cherchera maints et maints arguments pour vous
convaincre que vous avez tort.

 

5- Le doute

Une fois qu’il a commencé à empoisonner votre esprit, le doute et la confusion s’installent.

Vous commencez à vous demander si vous avez bien interprété la situation, si vous
n’êtes pas trop sensible, si le problème ne vient finalement pas de vous.

Il est possible également que vous doutiez de ce qu’il vous a dit ou doutiez de votre
réalité, et, tout en étant consciente du fait que vous avez parfaitement
raison, vous commencez petit à petit à vous sentir fautive et à culpabiliser.

 

6- Vos émotions

Le pervers narcissique ne reconnait pas vos ressentis, il les nie et il va
bafouer votre personnalité, vos valeurs, etc…

Vous pouvez lui dire, dans cette soirée, tu m’as mal parlé et cela m’a blessé
et il vous dira, « Tu es trop sensible, tu n’as pas compris la blague,
etc…
»

 

7- Chantage émotionnel

Il va vous faire culpabiliser si vous n’accéder pas à ses demandes avec
des phrases comme :

« Cela ne se fait pas, tu me l’as promis »

« Tu ne peux pas sortir avec un homme »

« Pourquoi tu me fais ça ? »

« Tu ne peux pas divorcer, tu vas détruire ta famille et faire
du mal à nos enfants
 »

Il va utiliser la technique du silence, quand il voudra vous montrer
qu’il vous en veut. Il va vous ignorer, comme si vous n’existiez pas. Cela va
créer une ambiance très froide, très dure à la maison.

Il n’est pas connecté à ses émotions.  

Il vous remet son trop plein émotionnel, s’il a eu un stress au travail
avec un client ou avec son boss, il va vous refiler son stress, son anxiété, sa
peur.

 

8- Manipulation mentale

Il utilisera plusieurs types de manipulation mentales pour vous
contrôler et vous dominer.

Par exemple :


Il vous fera croire qu’il est le seul à pouvoir vous aimer.     

        Il vous fera croire que sans lui, vous n’êtes rien.

        Il vous fera croire que vous avez besoin de lui, que vous êtes perdu sans lui.

 

9. Beaucoup de questions

Il vous interroge pour un rien, comme une interrogation policière.

 

10- Emprise

Vous voyez que c’est une ordure, mais vous avez de la difficulté à le
quitter.

Vous ressentez un sentiment de peur à l’idée de le quitter.

Vous ressentez de l’attachement envers lui ou envers cette relation.

11- C’est une personne méchante

Le pervers narcissique n’est pas connecté à son cœur.

Il est violent, verbalement, avec des expressions méchantes, parfois
même physiques.

 

12- Vos ressentis

Vous avez une fatigue mentale, le hamster c’est emballé.  Vous devenez un peu comme un zombie, vous êtes dans un brouillard, vous survivez, c’est vraiment le métro boulot dodo.

Vous avez de la difficulté à prendre des décisions.

Vous avez la sensation de marcher sur des œufs – vous ne savez plus quoi
dire, quoi faire, comment il va réagir à ce que vous souhaitez lui dire. Vous
appréhendez.

Vous ressentez une anxiété permanente

La maison n’est plus un havre de paix, ce n’est pas un cocon protecteur où
vous vous sentez bien.

 

13- Votre personnalité à changer

Vous étiez peut-être courageuse avant de l’avoir rencontré, maintenant
vous êtes craintive.

Vous étiez peut-être fonceuse avant de l’avoir rencontré, maintenant
vous êtes plus sur la défensive.

Vous ne vous reconnaissez plus !

 

14- Santé

Vous pouvez expérimenter des changements majeurs dans votre corps et
dans votre santé mentale : Anorexie, boulimie, acné, migraine, mal de dos,
insomnie, crise de panique, etc…

Il est possible que votre docteur vous ai prescrit des antidépresseurs.

Vous êtes épuisé, le PN vous a grugé toute votre énergie.

Votre corps vous parle. 

 

Conclusion

Vivre avec un Pervers Narcissique, c’est perdre son essence, perdre son
identité, perdre sa liberté, c’est un peu comme si votre âme est souillée.

Vous pensez avoir perdu une partie de vous-même, vous pensez avoir perdu
votre puissance, votre confiance, mais cela n’est pas vrai. Elles ne sont pas
complètement perdues, juste ensevelies par la manipulation et les mensonges du
PN.

Si vous souhaitez allez plus loin pour retrouver vos forces, et vous
libérer de toute cette manipulation, je vous invite à me contacter pour un
accompagnement personnalisé à Montréal ou via Zoom, cela vous permettra de vous
délivrer rapidement de ce tourbillon de souffrance et de culpabilité non fondée
qui vous submergent.

 

Et n’oubliez pas, vous êtes plus puissante que vous ne le pensez !

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